Word u vaak wakker met pijnlijke kaken? Dan is de kans groot dat u aan ‘tandenknarsen’ doet; een nachtelijke activiteit die veel mensen beoefenen. Zonder dat u het zelf merkt, wrijft u met uw kaken hard over elkaar en dat is niet goed voor het gebit. Door zo hard met de kiezen over elkaar te wrijven, slijt het gebit snel. Een bitje tegen knarsen, ook wel knarsplaatje, splint of opbeetplaat genoemd, helpt schade/slijtage aan het gebit te beperken.